目標設定と自分を上げるって大切です。

こんにちは、カラーアナリスト アン松吉です。
先日我が家に写真のヨガマットが届きました!
友人と私の分です☆
今年の春から自宅でピラティスを習いはじめました。
はじめのうちはリビングのマットの上にバスタオルをひいてレッスンを受けていましたが、季節が変わりリビングマットも夏用のかたいものにかわると
バスタオルでは背中にあたるようになりました。
初回レッスンから呼吸が気持ちよく続けてみようと考えはじめたのでヨガマットの購入にいたりました。
ピラティスの先生を紹介してくれた友人からもマットがあると前よりテンションが上がると聞いていたのですが
私の場合は宅配便で届いた時点からカラフルな色が見えたのですでにテンションがあがってしまいました。
次回レッスンが楽しみで仕方ありません。
皆様も例えばお仕事がしんどい時、いろんなストレスがある時など回りの小物の色から変えてみませんか?
気持ちがあがりますよ!
数日後にはピラティスで使うボールが届く予定です☆
また気分が上がりそうです(笑)

よく無料相談会で尋ねられることが
〇どれくらいみなさんお見合されますか?
〇どれくらいの期間で結婚されますか?
〇成婚率は?
この質問にはできるだけ具体的に数字でお答えするようにしています。
そうなんです。
結婚するって目標設定より、
もう少し具体的な数字にする方が、この目標に辿り着きやすいのです。
まずは、1年後に交際している相手を見つけるために
交際期間3か月できめるとすると、
8か月の間で何人に会うか?
まず、自分が出会いたいと思う人と自分に会いたいって思ってくれる人
どれくらいの数なのか。
そんなことを検討しつつ、
お相手探しをしていくこと。
これは大切な自分なキャリアを作るってことです。
この大切さを最近つくづく感じます。
そして、もう一つ大事なのが、、
「人生は、形通りには行かない」という覚悟を持つことも必要。
目標に辿り着くにはどこを柔軟にするか、臨機応変にできるところは果たしてどこか・・・
自分を大切にしながら考えてほしいと思います。
マリッジマネジメントセンター 2014年度 成婚率 72.7%   (結婚退会した会員数/総退会数) 
成婚率は70%超(結婚会員/退会会員)を10年間継続中。
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代表 自念真千子(じねんまちこ)
         一般社団法人産業カウンセラー協会認定 キャリア(産業)カウンセラー  
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